Кожен з нас хоча б один раз зустрічався з рекомендаціями щодо розвитку емоційного інтелекту, цей навик входить першу десятку так званих soft skills, або «м’яких навичок», що актуальні як на роботі так і в особистому житті.
Емоційний інтелект – це здатність розуміти, усвідомлювати і управляти власними емоціями, своєю мотивацією, думками і поведінкою, регулювати свій емоційний стан, а також це вміння управляти емоційними станами інших людей, помічати їхні актуальні потреби, співпереживати і розвивати їхні сильні сторони.
Тож, на занятті групи самодопомоги, яке проходить щосуботи в бібліотеці ім. П. Усенка для дітей Дніпровського району учасники разом із психологом Дніпровського районного в місті Києві центру соціальних служб аналізували свій власний стан та вчились розвивати емоційний інтелект, адже це дозволяє нам стати уважнішими до своїх відчуттів та потреб інших людей.
Інформацію підготовлено відділом з питань інформаційної політики
